Do Curso de Arteterapia
INICIE
FECHANDO OS OLHOS E DEPOIS OBSERVE A SUA RESPIRAÇÃO LENTAMENTE ATÉ PERCEBERES
QUE TEU CORPO ESTÁ RELAXADO. MENTALMENTE, OBSERVE QUE TODOS TEUS MÚSCULOS ESTÃO
RELAXADOS E EM SILÊNCIO! OBSERVE UMA MULHER QUE SORRI PARA VOCÊ. SORRIA TAMBÉM
E INICIE UMA VIAGEM PELO INTERIOR DO TEU CORPO, PASSO A PASSO, ORGÃO POR ORGÃO,
VÍSCERA POR VÍSCERA, TODOS TEUS OSSOS, E SORRIA, INTENSAMENTE, QUANDO CHEGARES
AO FÍGADO. FIQUE AÍ. SORRIA, SINTA A ALEGRIA DO TEU FÍGADO PELO CARINHO E ATENÇÃO
QUE ESTÁS DEDICANDO A ELE. SINTA O QUANTO ELE É UM PAI BONDOSO, JUSTO E LEAL. CONTINUE
SORRINDO, ATÉ QUE ELE TE CONTE UMA HISTÓRIA QUE TE FAÇA DAR BOAS GARGALHADAS. SEMPRE
SORRINDO, PERGUNTA-LHE O QUE ELE TEM PARA TE ENSINAR, DIGA-LHE QUE QUERES
AQUIETAR TEU CORAÇÃO E ENCONTRAR O SILÊNCIO DA FELICIDADE. OUÇA O QUE ELE TEM
PARA DIZER, MAS NÃO DEIXE DE CONTINUAR SORRINDO.
AGORA, PROCURE TRES COISAS QUE QUERES TRAZER
CONTIGO PARA QUE SEJAM TRANSFORMADOS EM OBJETO DE PODER, DE CURA E DE GRATIDÃO
OU DEVOÇÃO. MANTENHA O SORRISO. VOLTE LENTAMENTE USANDO TEUS OBJETOS SAGRADOS,
SEMPRE SORRINDO. ISSO VAI TE DAR PODER PARA CONSEGUIRES O QUE QUERES DA VIDA. CONTE-ME DEPOIS.
UM SORRISO COM AMOR.
(Texto adaptado para Curso de Arteterapia com as professoras da E.E.E.F.Don Antonio Zattera Março a dez/2010)
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